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Brauchen Sie gute Nachrichten? 500 Morgen alter Redwood-Wälder, die dem Tribal Council für dauerhaften Schutz in Mendocino, Kalifornien, gespendet wurden Vor Euthanasie gerettete Biber transformieren und füllen Flüsse in der Wüste von Utah Frau aus Virginia durchwühlt Müll, um 110.000-Dollar-Lotterieschein zu finden! Solarenergie wird 2022 fast die Hälfte der neuen US-Stromerzeugungskapazität ausmachen US Drug Control Agency Moves to Reclassify Marijuana Gesetzliche Änderungen in Panama verleihen der Natur Rechte Career Oil Exec widmet sich der Abdeckung von Millionen verlassener Ölquellen, um dem Planeten zu helfen Berufungsgericht belebt zentrale Klimamaßnahme, die von Trump-Richter abgelehnt wurde Versorgungsunternehmen in Oregon bauen landesweit die erste große Wind-, Solar- und Batterieanlage

Ganzheitliches Wohnen Um die unterschiedlichen Verständnisebenen und Bedürfnisse aller, die dies lesen, anzusprechen, werden wir verschiedene Aspekte behandeln, von den grundlegendsten Prinzipien bis hin zu Beispielen und Ideen, wie viele Menschen es rocken. Was ist ganzheitliches Leben? Um die unterschiedlichen Verständnisebenen und Bedürfnisse aller, die dies lesen, anzusprechen, werden wir verschiedene Aspekte behandeln, von den grundlegendsten Prinzipien bis hin zu Beispielen und Ideen, wie viele Menschen es rocken.

Donuts mit Apfel-Zimt-Gewürzen Zutaten: AP-Mehl 4 ½ TL Backpulver 1 ½ TL Backpulver 1 ½ TL Zimt ½ TL Muskatnuss ½ TL Piment 1 ½ TL koscheres Salz 1 T Ahornsirup 1 T Apfelmus, ungesüßt 3 EL Kokosöl, schmelzen 3 TL/1 EL Vanilleextrakt Glasur: 1 ½ C Puderzucker + 3 EL Apfelwein Topping: ½ C Zucker + 2 EL Zimt + ½ TL Muskatnuss Mise en Place alle Zutaten. Backofen auf 350 F vorheizen und Donutformen vorbereiten. Kombinieren Sie alle trockenen Zutaten in einer Schüssel und alle feuchten Zutaten in einer separaten Schüssel Verwenden Sie einen Standmixer, um trockene Zutaten in nasse Zutaten zu geben. Mischen, bis sich eine Teigkugel bildet. Fertigen Teig in vorbereitete Förmchen formen. Kochen Sie jede Charge für 8-10 Minuten. Glasur und Toppings vorbereiten. Nehmen Sie den gekochten Donut und tauchen Sie die Oberseite in die Glasur und streuen Sie dann das Topping über den glasierten Donut. Servieren und genießen Hausgemachtes Fladenbrot Ertrag 11 2 C warmes Wasser 2 EL Zucker 2 EL aktive Trockenhefe 5 C AP Mehl + ¾ C zum Bestäuben 2 EL EVOO 1 EL koscheres Salz Mise en Place alle Zutaten. Bereich vorheizen, um Hefe und Teig aufgehen zu lassen. Mischen Sie warmes Wasser, Zucker und Hefe in einer Rührschüssel. An einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen. Mehl in die Standrührschüssel sieben. Hefemischung zugeben. Mit dem Knethaken mixen, bis die Zutaten anfangen, eine Kugel zu bilden. Fügen Sie EVOO und Salz hinzu. Erneut mischen, bis Kugeln entstehen. Auf einer bemehlten Fläche kneten und zu einer Kugel formen. Teigkugel in eine gefettete Rührschüssel geben und an einem warmen Ort gehen lassen und 1,5 Stunden gehen lassen. Teig in kleine Kugeln teilen. Rollen Sie die Bällchen flach aus und kochen Sie sie in einer heißen Pfanne auf dem Herd. Wenden Sie sie, um beide Seiten zu braten. Fajita-Burritos 1 Päckchen Tempeh, in Streifen geschnitten 1 grüne Paprika, Julienne geschnitten 1 gelbe Zwiebel, Julienne geschnitten 50:50 Taco-Gewürz; Fajita-Gewürz Kubanische schwarze Bohnen: 3 C schwarze Bohnen 5 C Wasser 1 EL Chilipulver 1 EL Knoblauchpulver 1 TL koscheres Salz 1 gehäufter TL Kreuzkümmelpulver 1 TL Cayennepfeffer Mise en Place alle Zutaten. Bereich vorheizen, um Hefe und Teig aufgehen zu lassen. Mischen Sie warmes Wasser, Zucker und Hefe in einer Rührschüssel. An einem warmen Ort 15 Minuten gehen lassen. Mehl in die Standrührschüssel sieben. Hefemischung zugeben. Mit dem Knethaken mixen, bis die Zutaten anfangen, eine Kugel zu bilden. Fügen Sie EVOO und Salz hinzu. Erneut mischen, bis Kugeln entstehen. Auf einer bemehlten Fläche kneten und zu einer Kugel formen. Teigkugel in eine gefettete Rührschüssel geben und an einem warmen Ort gehen lassen und 1,5 Stunden gehen lassen. Teig in kleine Kugeln teilen. Rollen Sie die Bällchen flach aus und kochen Sie sie in einer heißen Pfanne auf dem Herd. Wenden Sie sie, um beide Seiten zu braten.

Saftiges veganes Bananenbrot Zutaten: NASS: 3-4 große reife Bananen, püriert 2 Flachs-Eier 1 ½ C Zucker ½ C Crisco oder anderes Backfett ¼ C Mandel- oder Hafermilch TROCKEN: 1 TL Backpulver 2 ½ C AP Mehl 1 TL Vanilleextrakt 1 TL Muskatnuss ¼ C zerkleinerte Walnussstücke Richtungen: 1) Ofen auf 325 F vorheizen. Kastenform einfetten und mehlen. 2) Nassmischung: Bananenpüree, Leinsameneier, Crisco, Vanilleextrakt und Zucker. 3) Trocken: Mischen Sie in einer separaten Schüssel AP-Mehl, Backpulver und Muskatnuss. 4) Mischen Sie trockene Zutaten mit nassen Zutaten und fügen Sie langsam Milch hinzu. Einklappen Walnüsse. 5) Gießen Sie die Mischung in die vorbereitete Kastenform. 6) Backen Sie @ 325 F für 60-80 min. Verwenden Sie einen Zahnstocher, um den Gargrad zu testen

Ich habe Fleisch noch nie gemocht, war aber immer noch so eingeschüchtert von der Vorstellung, wie langweilig, teuer und kompliziert ich dachte, eine pflanzliche Ernährung wäre für mich ... und besonders für meine Familie._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ Nicht jeder lebt mit einem Koch zusammen, aber diese Änderungen waren so einfach, dass ich unwillkürlich darüber nachdachte, wie nützlich einiges von dem, was wir dabei herausfanden, großartig gewesen wäre! _cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_Das heißt, für diejenigen unter Ihnen, die auf eine vollwertige pflanzliche Ernährung umsteigen möchten, sind die ersten paar Tipps für Sie. Ob Sie nur einige pflanzliche Mahlzeiten in Ihr Repertoire aufnehmen oder nicht, wie die meisten neuen Dinge, zu lernen, pflanzliche Lebensmittel zu kochen und sie tatsächlich gut schmecken zu lassen, ohne mehr zu bezahlen, war bei weitem nicht so einschüchternd, wie ich erwartet hatte._cc781905 -5cde-3194-bb3b-136bad5cf58d_ Hoffentlich können wir Ihnen etwas Zeit und Stress ersparen, indem wir es Ihnen so einfach wie möglich machen! Tipps und Tricks für Pflanzenbasiertes Kochen Tipp Nr. 1: Halten Sie es einfach Nachdem Sie mit Ihrem Arzt über größere Ernährungsumstellungen gesprochen haben (sehen Sie, was ich dort getan habe), beeilen Sie sich nicht, Ihre Küche von allem zu säubern, wofür Sie bereits bezahlt haben! hier, glauben Sie mir, wenn ich Ihnen sage, dass das Wissen, das Sie durch Experimentieren und Planen gewinnen, das Warten wert sein wird. Machen Sie sich außerdem keine Sorgen, dass Sie wichtige Gewohnheiten über Nacht ändern müssen! Ich kann Ihnen nicht sagen, wie oft ich es in der Vergangenheit versucht habe und daran gescheitert bin ... nur um zu erfahren, dass jede größere Änderung notwendig ist Zeit, das ist in Ordnung! ​ ​ Wir hatten das Glück, einen Vorsprung zu haben, da wir vor kurzem auf die meisten verarbeiteten Lebensmittel verzichtet haben. Also bereiteten wir zu diesem Zeitpunkt die meisten unserer Mahlzeiten selbst zu. Wenn Sie die meiste Zeit keine hausgemachten Mahlzeiten zu sich nehmen, ist dies ein guter Ausgangspunkt! ​ Machen Sie es sich zur Gewohnheit, jeden Tag Essen zuzubereiten, und halten Sie die Dinge interessant, indem Sie mit neuen Geschmacksrichtungen und Gerichten experimentieren zu experimentieren, sowohl mit wechselnden Mahlzeiten als auch mit der Aufrechterhaltung des Enthusiasmus während dessen, was sonst geradezu entmutigend geworden wäre. ​ Wir würden Ideen finden, dann ein paar verschiedene Rezepte recherchieren und unsere Lieblingsteile von jedem nehmen, um unseren Geschmack zu treffen und Ihnen vorschlagen, dasselbe zu tun._cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ Diese Website wird viele neue Rezeptideen enthalten, also schauen Sie öfter mal vorbei! Tipp Nr. 2: Erstellen Sie einen wöchentlichen Speiseplan und versuchen Sie, sich daran zu halten! Wir planen, sehr bald Essensplan-Ideen hinzuzufügen, denn neue und frische Ideen zu behalten war wahrscheinlich der schwierigste Teil bei der Einhaltung einer pflanzlichen Ernährung, da die gleichen Gerichte ihren Glanz verlieren ... SCHNELL! ​ Wir versuchen, jede Woche abwechslungsreiche Gerichte mit einer guten Balance aus einfachen und komplexen Rezepten verschiedener Küchenrichtungen zu haben. Als fünfköpfige Familie war es nicht möglich, ein asiatisches Festessen zuzubereiten ein Mittwochabend, diese Dinge einzubeziehen, wird allen helfen! ​ Bei uns zu Hause ist Sonntag normalerweise die Nacht für Vorbereitungen und Kochkünste der nächsten Generation. Was nicht überrascht, warum dies auch die einzige Nacht ist, in der wir normalerweise Fotos machen!_cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ Denken Sie einfach für ein paar Nächte, eine übrig gebliebene Nacht und eine Nacht zum Mitnehmen, wenn Sie so etwas tun.

Pekannusstorte Zutaten: KRUSTE: Gefettete 9-Zoll-Tortenform 1 ¼ C AP Mehl 1/3 C Pflanzenfett ¼ TL koscheres Salz ¼ C fein gehackte Pekannüsse 5 EL kaltes Wasser FÜLLUNG: 3 Flachs-Eier oder 3 EL Ei-Ersatz 1 C dunkler Maissirup 2/3 T Rohrzucker 1/3 C geschmolzene Butter, vegan 1 EL AP-Mehl 1 TL Vanilleextrakt Richtungen: Ofen auf 350F vorheizen. Mehl und Salz mischen. Kürzung einschneiden, bis sie erbsengroß ist. Gehackte Pekannüsse unterrühren. Mit Wasser anfeuchten. Teig ausrollen und flach drücken, in die Form geben. Leinsamenei im Mixer mit Maissirup, Zucker, Butter und Mehl schlagen. Vanilleextrakt hinzufügen. Von Hand Pekannusshälften unterrühren. Gießen Sie die Mischung direkt in die vorbereitete Tortenschale. Ränder mit Alufolie oder Kuchenblech abdecken. Backen Sie bei 350 F für 25 Minuten. Entfernen Sie die Folie von den Rändern und backen Sie weitere 20 Minuten oder bis der Zahnstocher sauber herauskommt. Servieren und genießen

Interessant und wahr! Erfahren Sie mehr über Speicher

Geschmack und Geist Wohin wird dich deine Reise führen? Willkommen zu Episode 1 of Going 5D with Destiny Dawn is out! Click to listen to on Spotify now! WÜRZE dein Leben! Früher waren wir skeptisch gegenüber dem Geschmack von Lebensmitteln, die ohne tierische Fette zubereitet wurden, aber es war uns nicht in den Sinn gekommen, dass genau wie wir Hühnchen nie zubereitet haben, ohne es vorher gründlich zu würzen, es diese Kombination von Gewürzen und Gewürzen war, die gemacht wurde das Gericht, unabhängig davon, woher das Fett stammt! Hier sind einige hilfreiche Hinweise, von denen wir glauben, dass die Leser sie nützlich finden könnten! Sehen Sie sich einige unserer am häufigsten gestellten Tipps und Tricks für den Übergang zu einer pflanzlichen Ernährung an oder helfen Sie einfach dabei, mehr pflanzliche Gerichte in Ihre Ernährung aufzunehmen! Tipps und Tricks Pflanzlich? Vegan? Vegetarier? Spielt es eine Rolle? Natürlich tut es das, aber wenn Sie wie wir sind, reicht die einfache Antwort einfach nicht aus. Aus diesem Grund wollten wir mit Ihnen teilen, was wir als sehr hilfreiche Informationen gefunden haben, um zu helfen Du triffst eine Entscheidung basierend auf dem, was sich für dich richtig anfühlt! Ganzheitliche Gesundheitstipps & Neuigkeiten Was Studien über Meditation ergeben haben Wir hielten es früher für eine unmögliche Tortur, stundenlang schweigend zu sitzen, waren aber angenehm überrascht, wie einfach es wird! für den Wunsch, den Geist zu beruhigen und zu lernen, unsere Gedanken und Reaktionen zu kontrollieren. Aber wir haben untersucht, wie wohltuend Meditation wirklich ist, und waren noch überraschter von dem, was wir gelernt haben! Sagen wir einfach, es ist nichts für spirituelle oder religiöse Menschen, sondern für jeden, der Hilfe bei Dingen gebrauchen könnte wie: Erinnerung Kognitive Funktion Achtsamkeit Bewältigung Wut Betonen Angst ... und vieles mehr! ​ Weitere Informationen folgen in Kürze! Wir empfehlen dringend, sich einige Informationen auch selbst anzusehen , aber wir haben auch einen Link zu einigen interessanten Daten bereitgestellt, die von gesammelt wurden Harvard Universität! Klicken Sie hier, um mehr zu lesen! Hast Du gewusst? WELTWEIT Wenn die Welt eine pflanzliche Ernährung einführen würde, würden wir die weltweite landwirtschaftliche Flächennutzung von 4 auf 1 Milliarde Hektar reduzieren Sogar wir wissen, wie unwahrscheinlich und unrealistisch das ist … zumindest in naher Zukunft, aber das zu wissen, zeigt, wie viel Einfluss wir auf die Veränderungen haben können, die wir vornehmen können! Klicken Sie hier, um mehr zu lesen! Über uns DEMNÄCHST

Veggie gebratener Reis Zutaten: Ein Wok oder Griddle, beides ist in Ordnung ​ 3 C gekochter weißer Reis, besser am Vortag gekocht ¼ C Sojasauce oder Tamari 1 EL Worcestersauce 1 EL koscheres Salz 2 TL schwarzer Pfeffer 1 Beutel gefrorene Erbsen und Karotten ½ weiße Zwiebel, klein gewürfelt ½ Schale Pilze, klein gewürfelt Erdnussöl und Sesamöl Wegbeschreibung : 1) Erhitzen Sie Wok oder Grillplatte bei mittlerer Hitze für etwa 3-4 Minuten, während Sie Ihren Reis beginnen 2) Fügen Sie oil hinzu und verschieben Sie es, bis es gleichmäßig beschichtet ist, und . 3) Fügen Sie Gemüse hinzu und braten Sie es etwa 10-12 Minuten an, je nachdem, wie weich Sie es möchten. 4) Fügen Sie gekochten Reis hinzu und fügen Sie Gemüse hinzu, bis es gleichmäßig vermischt ist. 5) Mischen Sie in einer kleinen Schüssel Tamari, Worcestersauce und ein paar Esslöffel Erdnuss-/Sesamöl mischen. Reis gleichmäßig mit Sauce bestreichen. Gewürze hinzufügen Gemüse hacken und garnieren Wenn Sie vorhaben, Ihre eigenen Tortillastreifen zu braten, lassen Sie Ihr Öl auf Medium erhitzen, da dies einige Zeit in Anspruch nimmt. Im heißen Suppentopf Zwiebeln und Paprika in heißem Öl anschwitzen, bis sie weich werden. Bohnen und Mais dazugeben. 3 Minuten kochen. Alle restlichen Zutaten hinzufügen. Bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten garen Beginnen Sie Reis in einem Dampfgarer oder Instant Pot. Dies sollte kurz vor der Suppe enden. Wenn alles fertig gekocht ist, eine Kugel Reis in eine Schüssel geben und die Suppe darüber geben Heiß mit den aufgeführten Beilagen servieren.

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