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Sapore e Spirito
Dove ti porterà il tuo viaggio?
Eravamo scettici riguardo al gusto del cibo fatto senza grasso animale, ma non ci era venuto in mente che, proprio come non avevamo mai fatto il pollo senza prima condirlo, fosse quella combinazione di condimenti e spezie a dare il piatto, indipendentemente dalla provenienza del grasso! Ecco alcuni suggerimenti utili che riteniamo possano essere utili ai lettori!
Dai un'occhiata ad alcuni dei nostri consigli e suggerimenti più frequenti per passare a una dieta a base vegetale o anche solo per incorporare più piatti vegetali nella tua dieta!
Importa?
Certo che lo fa, ma se sei come noi, la semplice risposta non va bene., ecco perché abbiamo voluto condividere quelle che abbiamo trovato informazioni molto utili per aiutare prendi una decisione in base a ciò che ti sembra giusto!
Suggerimenti e notizie olistiche sulla salute
Cosa hanno rivelato gli studi sulla meditazione
Una volta pensavamo fosse una prova impossibile stare seduti in silenzio per ore e ore, ma siamo rimasti piacevolmente sorpresi da quanto diventa facile! Tutti abbiamo le nostre ragioni per voler calmare la mente e imparare a controllare i nostri pensieri e reazioni. Ma abbiamo esplorato quanto sia davvero benefica la meditazione e siamo rimasti ancora più sorpresi da ciò che abbiamo imparato!
Diciamo solo che non è per le persone spirituali o religiose, ma per chiunque potrebbe usare l'aiuto con cose come:
Memoria
Funzione cognitiva
Consapevolezza
Affrontare
La rabbia
Fatica
Ansia... e molto altro!
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Guarda per ulteriori informazioni in arrivo! Ti consigliamo vivamente di controllare alcune informazioni anche da solo , ma abbiamo anche fornito un collegamento ad alcuni dati interessanti raccolti da Università di Harvard!
Lo sapevate?
Se il mondo adottasse una dieta a base vegetale, ridurremmo l'uso globale del suolo agricolo da 4 a 1 miliardo di ettari
Anche noi sappiamo quanto sia improbabile e irrealistico... almeno nel prossimo futuro, ma sapere che questo mostra quanto impatto possiamo avere nei cambiamenti che possiamo apportare!