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Piano alimentare di 14 giorni a base vegetale

 

Colazione

Panino Scramble Melty.

Il pranzo:

Ciotola di riso con tofu e verdure del sud-ovest.

Merenda:

Bastoncini di fichi e verdure.

Cena:

Ciotole Teriyaki a base vegetale

 

Dolce:

Biscotti Al Burro Di Arachidi

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Colazione

Scramble di patate e una banana.

Il pranzo:

Ciotole Teriyaki avanzate

 

Merenda:

Noci Miste

e un frutto.

Cena:

Peperoncino Con Pan Di Mais

 

Dolce:

Sorbetto Fruttato

​

Colazione

Pernottamento avena  con banane

Il pranzo:

Panino in stile gastronomia con patatine Kettle

Merenda:

Yogurt e anacardi senza latticini

Cena:

Salsiccia grossa e ragù vegetariano e pasta

Dolce:

Biscotti Al Burro Di Arachidi

​

Colazione

Panino Scramble Melty.

Il pranzo:

Chili avanzato

e pane di mais

 

Merenda:

Bastoncini di fichi e verdure.

Cena:

Chik'n e Fajitas vegetariani

 

Dolce:

Popcorn

​

Colazione

Scramble di tofu

 

Il pranzo:

Nachos, conditi con verdure Fajita.

Merenda:

Hummus e cracker

Cena:

Pizza

​

 

Dolce:

Frutta

​

Colazione

Scramble Di Patate

Il pranzo:

P, B e J

con patatine

 

Merenda:

Tapenade e cracker

Cena:

Pita Wraps con Falafel

 

Dolce:

Sorbetto o Frozen Yogurt

​

Colazione

Scramble Di Patate

Il pranzo:

Eventuali avanzi rimanenti

Merenda:

Frutta

 

Cena:

Tagliatelle saltate in padella e Yakisoba

Dolce:

Budino

​

Colazione:

Frittata e Patate

 

Il pranzo:

Ciotola di riso con tofu e verdure del sud-ovest.

Merenda:

Pane alla banana

 

 

Cena:

Bistecca e patate fritte Chik'n

Dolce:

Macedonia

​

​

​

Colazione:

Panino Scramble Melty.

Il pranzo:

Zuppa avanzata

 

 

Merenda:

Budino

 

 

Cena:

Pizza e insalata di pane francese

Dolce:

Gelato

​

Colazione

Scramble di patate e una banana.

Il pranzo:

Avanzi

 

 

Merenda:

Noci Miste

e un frutto.

Cena:

Zuppa Di Riso Selvatico

& Rotolare .

Dolce:

Sorbetto Fruttato

​

Colazione:

Burrito a colazione

 

Il pranzo:

Chili avanzato

e pane di mais

​

Merenda:

Hummus e verdure

​

Cena:

Insalata di taco

​

 

Dolce:

Popcorn

​

Colazione:

Farina d'avena e frutta

 

Il pranzo:

Nachos, conditi con verdure Fajita.

Merenda:

Hummus e cracker

​

Cena:

Involtini vegetariani

 

 

Dolce:

Frutta

​

Colazione:

Cannella

Brindisi & Frutta

 

Il pranzo:

P, B e J

con patatine

 

Merenda:

Tapenade e cracker

 

Cena:

Cani da salsiccia vegetariani

 

Dolce:

Budino

​

Colazione:

Scramble vegetariano e toast

 

Il pranzo:

P, B e J

con patatine

 

Merenda:

Patatine e salsa

 

 

Cena:

Spiedini di salsiccia e verdure

 

Dolce:

Biscotti Al Burro Di Arachidi

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