Welkom bij
Smaak en Spirit
Waar brengt je reis je naartoe?
Vroeger waren we sceptisch over de smaak van voedsel gemaakt zonder dierlijk vet, maar het was niet bij ons opgekomen dat, net zoals we nooit kip maakten zonder het eerst te kruiden, het die combinatie van smaakmakers en kruiden was die ervoor zorgde het gerecht, ongeacht waar het vet vandaan komt! Hier zijn enkele handige tips waarvan we denken dat lezers ze nuttig kunnen vinden!
Bekijk enkele van onze meest gestelde tips en trucs voor de overgang naar een plantaardig dieet, of zelfs gewoon om meer plantaardige gerechten in je dieet op te nemen!
Maakt het uit?
Natuurlijk doet het dat, maar als je net als wij bent, is het simpele antwoord gewoon niet voldoende. Daarom wilden we delen wat we hebben gevonden als zeer nuttige informatie om te helpen je maakt een beslissing op basis van wat voor jou goed voelt!
Holistische gezondheidstips en nieuws
Wat studies hebben onthuld over Meditatie
We dachten ooit dat het een onmogelijke beproeving was om urenlang stil te zitten, maar waren aangenaam verrast over hoe gemakkelijk het wordt! We hebben allemaal onze redenen omdat we de geest willen kalmeren en onze gedachten en reacties willen leren beheersen. Maar we hebben onderzocht hoe heilzaam meditatie werkelijk is en waren nog meer verrast door wat we leerden!
Laten we zeggen dat het niet voor spirituele of religieuze mensen is, maar voor iedereen die hulp kan gebruiken bij zaken als:
Geheugen
Cognitieve functie
Mindfullness
Omgaan met
Woede
Spanning
Angst... en nog veel meer!
​
Binnenkort meer informatie! We raden u ten zeerste aan zelf wat informatie te bekijken , maar we hebben ook een link gegeven naar enkele interessante gegevens die zijn verzameld door Harvard universiteit!
Wist je dat?
Als de wereld een plantaardig dieet zou aannemen, zouden we het wereldwijde landbouwgrondgebruik verminderen van 4 naar 1 miljard hectare
Zelfs wij weten hoe onwaarschijnlijk en onrealistisch dat is... in ieder geval in de nabije toekomst, maar als we dat weten, blijkt hoeveel impact we kunnen hebben op de veranderingen die we kunnen maken!