风味与精神

你的旅程将带你去哪里？

想过尝试一些植物性食谱吗？

- 学习如何制作你最喜欢的食物的版本！！

从您平日晚上的首选到您最喜欢的小吃和节日菜肴，我们制作了各种美食和所有技能水平的菜肴！

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我们曾经对不含动物脂肪的食物的味道持怀疑态度，但我们没有想到，就像我们从来没有在不先调味的情况下做鸡肉一样，正是调味料和香料的组合使这道菜，不管脂肪来自哪里！这里有一些我们认为读者可能会觉得有用的有用提示！

有关系吗？

当然可以，但如果你像我们一样，简单的答案是行不通的。这就是为什么我们想分享我们发现的非常有用的信息来帮助您根据自己的感觉做出决定！

我们曾经认为连续几个小时静静地坐着是一种不可能的折磨，但惊喜地发现它变得多么容易！我们都有自己的理由因为想要让心灵平静并学会控制我们的思想和反应。但是我们探索了冥想的真正益处，并且对我们学到的东西更加惊讶！

我们只是说它不适合精神或宗教人士，而是任何可以使用以下帮助的人：

记忆

认知功能

正念

应对

愤怒

压力

焦虑……还有更多！

敬请关注即将推出的更多信息！我们强烈建议您查看自己的一些信息以及，但我们还提供了指向由收集的一些有趣数据的链接哈佛大学！

你可知道？

如果世界采用植物性饮食，我们将把全球农业用地从 4 公顷减少到 10 亿公顷

甚至我们也知道这是多么不可能和不切实际……至少在不久的将来，但知道这表明我们可以对我们做出的改变产生多大的影响！