我们是探索者和向导，而不是心理学家（还），但在我们终生的旅程中学到了很多。 这个练习很有趣，很有趣，真正改变了我们的生活。 全面披露，您将看到最真实、最脆弱的自己！！
这不适合胆小的人。 以如此亲密和诚实的方式审视内心是一种有趣的方式，可以向您展示一直存在但容易错过或忘记的事物。
你隐藏了什么？ 即使它不会改变你的生活，我们也希望你发现它和我们一样强大！ 告诉我们您玩得怎么样！
享受！
完整的故事
第一步：准备
您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。
在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。
第二步：
拿纸，在安静舒适的地方安顿下来
如果你读这篇文章是因为你感到有点迷茫并且发现自己正朝着觉醒的方向前进，无论能力如何，我们强烈建议你写一本日记。 这将是很棒的回顾稍后。
第一个问题：
您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。
在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。
想象
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第一步：准备
您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。
在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。