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素食韩国风味炒面
(贾帕奇)

原料:

2包玻璃面

1包特硬豆腐,压干

4盎司胡萝卜条

3汤匙橄榄油+芝麻油2:1

1个大洋葱,朱丽叶

6个洋葱,切碎

3汤匙蒜末

12盎司蘑菇片

一大把菠菜,去掉茎

1个西兰花冠,准备成小花,一边蒸

酱:

1 C酱油或酱油

6汤匙红糖

3汤匙芝麻油

1汤匙生姜粉

浇头:

香菜,切碎

烤芝麻

方向:
  • 1) Mise en place 所有食材。准备炒锅或烹饪容器。切产物。

    2)用大锅,盐水煮面条。沥干面条。用冷水冲洗以停止烹饪

    过程。

    3) 在小碗里混合酱汁。

  • 4) 在锅中,用少量油将豆腐煮至焦黄酥脆。从...除去

    平底锅放在一边。

     

Korean Inspired Stir-Fry_edited.jpg
  • 5)用同一个平底锅,用橄榄油炒洋葱。当洋葱变成半透明时,加入胡萝卜和

  • 蘑菇和蒜末。

  • 6) 开始一边蒸西兰花。

  • 7) 将酱汁加入炒好的蔬菜中。搅拌。加入葱和菠菜。蒸进去

  •  

  • 酱。

  • 8) 把面条和酱汁和蔬菜一起拌入,直到全部覆盖。如果需要,减少酱汁,但是

  • 面条应该吸收大部分酱汁,所以要搅拌面条以确保均匀涂抹

  • 整个酱汁。

  • 9) 即食,可选择春卷、蛋卷、锅贴。

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