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Meet Bryce and Destiny McLaren Namaste From humble beginnings, we have worked hard in our careers, raising a family, and helping give back to our community whenever we can, despite physical limitations and disabilities that we had to fight daily to overcome. The hardest part we encountered with being different was a lack of understanding and acceptance, not just for the phsyical issues presented with being low vision or suffering from severe anxiety, depression, or military-related PTSD, but for a lack of acceptance or understanding. As our children moved away, the extra time and space opened new opportunities for us to reconnect with ourselves, each other, and expand our consciousness even further! During this process, we came to realize that we would rather earn less to do what we love, prompting us to gather up some of our past work and adding to it, all while building this website. ​ We hope you enjoy the information here and that it helps and inspires you as much it has us! ​ Mission People from all over the world struggle to find their place, their voice, and a sense of belonging within an increasing societal gap where religion once filled, in bringing communities closer together. How people interact and commune with one another is no longer defined by your religion, political affiliation, social status, class, or anything else for that matter...at least, it doesn't have to! Vision O ur hope is to empower and bring people together by providing useful information, encouragement, and support for all those who seek it, while offering a safe space to learn and explore alongside like-minded people from all around the world!

冥想 正念生活 Our Blog 有不同的种类吗？ Coming Soon! Alternative Healing 资源和建议

14 天植物膳食计划 第 1 天 早餐 融化的炒三明治。 午餐： 西南豆腐和蔬菜饭碗。 小吃： 无花果棒和蔬菜棒。 晚餐： 植物性照烧碗 甜点： 花生酱饼干 ​ ​ ​ 早餐 土豆炒和香蕉。 午餐： 剩下的照烧碗 小吃： 混合坚果 和一块水果。 晚餐： 辣椒玉米面包 甜点： 果味冰糕 ​ 早餐 隔夜燕麦 加香蕉 午餐： 熟食三明治配水壶薯条 小吃： 无奶酸奶和腰果 晚餐： 厚实的香肠和蔬菜肉酱和意大利面 甜点： 花生酱饼干 第 2 天 第 3 天 ​ 早餐 融化的炒三明治。 午餐： 剩辣椒 和玉米面包 小吃： 无花果棒和蔬菜棒。 晚餐： Chik'n 和素食法士达 甜点： 爆米花 ​ 早餐 豆腐炒 午餐： 玉米片，上面放着法吉塔蔬菜。 小吃： 鹰嘴豆泥和饼干 晚餐： 比萨 ​ 甜点： 水果 ​ 早餐 马铃薯炒 午餐： P、B 和 J 带芯片 小吃： 挂毯和饼干 晚餐： Pita Wraps w/Falafel 甜点： 冰糕或冷冻酸奶 ​ 早餐 马铃薯炒 午餐： 任何剩余的剩菜 小吃： 水果 晚餐： 炒面和炒面 甜点： 布丁 第 5 天 第 4 天 第 6 天 第 7 天 ​ 早餐： 菜肉馅煎蛋饼和土豆 午餐： 西南豆腐和蔬菜饭碗。 小吃： 香蕉面包 晚餐： Chik'n 炸牛排和土豆 甜点： 水果沙拉 ​ ​ ​ 早餐： 融化的炒三明治。 午餐： 剩汤 小吃： 布丁 晚餐： 法式面包披萨和沙拉 甜点： 冰淇淋 ​ 早餐 土豆炒和香蕉。 午餐： 剩菜剩饭 小吃： 混合坚果 和一块水果。 晚餐： 野米汤 & 滚 。 甜点： 果味冰糕 ​ 早餐： 早餐卷饼 午餐： 剩辣椒 和玉米面包 ​ 小吃： 鹰嘴豆泥和蔬菜 ​ 晚餐： 塔可沙拉 ​ 甜点： 爆米花 ​ 早餐： 燕麦和水果 午餐： 玉米片，上面放着法吉塔蔬菜。 小吃： 鹰嘴豆泥和饼干 ​ 晚餐： 蔬菜卷 甜点： 水果 ​ 早餐： 肉桂 吐司和水果 午餐： P、B 和 J 带芯片 小吃： 挂毯和饼干 晚餐： 素食香肠狗 甜点： 布丁 ​ 早餐： 蔬菜炒和吐司 午餐： P、B 和 J 带芯片 小吃： 薯条和莎莎酱 晚餐： 香肠和蔬菜串 甜点： 花生酱饼干 第 8 天 第 9 天 第 10 天 第 11 天 第 12 天 第 13 天 第 14 天

各种口味的美味佳肴 我们喜欢创造让我们的味蕾眼花缭乱的新菜肴，几乎就像我们喜欢告诉别人这道菜没有任何肉类或奶制品时一样让他们感到惊讶！ 因为我们所有的口味都略有不同（或 a 很多），我们鼓励您根据自己的口味偏好调整任何口味。 _cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_ 这些食谱旨在指导如何制作您会喜欢的植物菜肴，但我们希望您自己制作！ 请随时在我们的网站上分享您的意见崭露头角的用户论坛！ 你想做什么？ 早餐 午餐 晚餐 甜点 零食 时令菜肴 快来了！ 快来了！

空缺职位 你有兴趣留下自己的印记吗？通过加入我们的创新团队，您将有机会做到这一点。风味与精神的奥德赛处于行业的前沿，随着我们的不断发展，我们一直在寻找有才华的专业人士。看看我们的职位空缺，如果您认为自己合适，请联系我们。 导向器 经理 顾问 可用的位置 这是您的职位空缺描述。请务必包括该职位的教育和经验要求，以及有关您正在寻找的人的类型的详细信息。写一份关于职位和职责的详细概述，以及这个角色将如何为《风味与精神的奥德赛》的成功做出贡献。 保持联系 可用的位置 这是您的职位空缺描述。请务必包括该职位的教育和经验要求，以及有关您正在寻找的人的类型的详细信息。写一份关于职位和职责的详细概述，以及这个角色将如何为《风味与精神的奥德赛》的成功做出贡献。 保持联系 可用的位置 这是您的职位空缺描述。请务必包括该职位的教育和经验要求，以及有关您正在寻找的人的类型的详细信息。写一份关于职位和职责的详细概述，以及这个角色将如何为《风味与精神的奥德赛》的成功做出贡献。 保持联系 Careers: Careers

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植物基约翰尼蛋糕 原料： 1 C 玉米面 ¼ C 糖 ½茶匙小苏打 1茶匙鞑靼奶油 ½ 茶匙粗盐 1 C 酪乳（1 C DF 燕麦奶 + 1 汤匙柠檬汁 1个亚麻鸡蛋（ 1汤匙亚麻粉+ 3汤匙冷水在冰箱中放置10分钟 ）或1汤匙鸡蛋或鸡蛋替代品（只有鸡蛋是我们的首选 1汤匙糖蜜 1汤匙融化的黄油 方向： 1) 准备牛奶的同时预热炒锅 （加入柠檬汁） 2) 将所有材料放入主锅，搅拌至 煎饼面糊的稠度。 3) 用量勺将面糊倒入喷油的炒锅上 做小约翰尼蛋糕 4）与南方食物和卡真食物一起食用

我们最喜欢的鸡尾酒和烈酒 好酒 + 好朋友和家人 = 好时光！ 适度是关键，请保持安全并负责任地饮酒！ 阿拉巴马州的Slammer 摇床： 柯林斯或高球杯 1盎司杏仁 1 盎司黑刺李杜松子酒 1盎司南方舒适 2盎司橙汁 装饰——橙色的轮子上点缀着黑樱桃。 方向： 将所有成分加入装满冰块的摇壶中。 摇匀并滤入装满冰块的柯林斯或高球杯中。 用樱桃和橙色轮子装饰。 波旁薄荷柠檬水 原料： 1.5 盎司波旁威士忌 3 ½ 盎司柠檬水 3-4片薄荷叶 装饰——柠檬片 方向： 将冰块倒入岩石杯中。 加入薄荷，然后是波旁威士忌，然后是柠檬水并搅拌。 用更多的薄荷和柠檬片装饰 柴喜悦鸡尾酒 原料： 8盎司装满冰的玻璃杯 1盎司伏特加 1盎司咖啡利口酒 6盎司香草柴饮料（冷） 方向： 8盎司装满冰的玻璃杯 1盎司伏特加 1盎司咖啡利口酒 6盎司香草柴饮料（冷） 杰克和吉尔 原料： 岩石玻璃 1.5 盎司杰克丹尼威士忌 3盎司苹果蔓越莓汁 蔓越莓 鸡尾酒伞或牙签 方向： 全部倒入 装满冰块的玻璃杯中。 在伞或牙签上用蔓越莓装饰 神风鸡尾酒 原料： 摇床 马提尼酒或鸡尾酒杯，冷藏 1盎司酸橙汁，鲜榨的 1盎司三秒 1盎司伏特加 1个石灰轮用于装饰 方向： 将所有成分加入装满冰块的摇壶中。 摇匀并滤入冰过的马提尼酒杯中。 装饰——石灰轮 柠檬滴 原料： 1.5 盎司波旁威士忌 3 ½ 盎司柠檬水 3-4片薄荷叶 装饰用柠檬角 方向： 将冰块倒入岩石杯中。 加入薄荷，然后是波旁威士忌，然后是柠檬水并搅拌。 用更多的薄荷和柠檬片装饰 摩洛伊斯兰解放阵线 原料： -摇床 -鸡尾酒杯，冷藏 -½ 盎司淡朗姆酒 -2 盎司非乳制品或椰子 -½ 盎司榛子利口酒和 -½ 盎司爱尔兰威士忌 或 1 盎司贝利爱尔兰奶油利口酒 方向： 把所有东西都放进一个装满冰块的摇壶里。 摇匀并滤入冰过的鸡尾酒杯 海风 原料： 梅森罐或岩石玻璃 1.5盎司伏特加 1/3c 蔓越莓汁 1.5盎司葡萄柚汁 装饰——石灰轮 方向： 将 ½ 杯装满冰块。倒入伏特加、蔓越莓和葡萄柚 果汁。 搅拌直到玻璃感觉冷。 用石灰轮装饰。

我们是探索者和向导，而不是心理学家（还），但在我们终生的旅程中学到了很多。 这个练习很有趣，很有趣，真正改变了我们的生活。 全面披露，您将看到最真实、最脆弱的自己！！ 这不适合胆小的人。 以如此亲密和诚实的方式审视内心是一种有趣的方式，可以向您展示一直存在但容易错过或忘记的事物。 你隐藏了什么？ 即使它不会改变你的生活，我们也希望你发现它和我们一样强大！ 告诉我们您玩得怎么样！ 享受！ 完整的故事 第一步：准备 您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。 在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。 第二步： 拿纸，在安静舒适的地方安顿下来 如果你读这篇文章是因为你感到有点迷茫并且发现自己正朝着觉醒的方向前进，无论能力如何，我们强烈建议你写一本日记。 这将是很棒的回顾稍后。 第一个问题： 您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。 在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。 想象 这是一个段落。单击“编辑文本”或双击文本框以开始编辑内容，并确保添加您想与访问者共享的任何相关详细信息或信息。 第一步：准备 您只需要纸和安静，但我建议您深呼吸并做出完全开放和诚实的决定，对自己是的。 在整个过程中，您将意识到这对许多人来说是多么困难。停下来稍后再回来总是可以的，但是当您给出最初的答案时，这种方法效果最好，而不仅仅是您深思熟虑的回答......在反思这些答案时要温柔。_cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_ 我们都不是完美的，否则我们不会寻找答案。

即食锅红豆饭 原料： 2C红豆 1个中等黄色洋葱，小骰子 2根香肠，小骰子 2汤匙橄榄油 1汤匙欧芹，干的 1½茶匙粗盐 1.5茶匙新鲜黑胡椒粉 方向： 1.5茶匙蒜末 ¼茶匙辣椒 1/8茶匙红辣椒片 1片月桂叶 ¼ 茶匙 百里香，干的 ¼ 茶匙 罗勒，干的 5C 肉汤（5C 水 + 鸡肉或蔬菜块） 2 C长粒米 1) 准备好所有材料并放在一边。 2) 将所有材料放入速溶锅中搅拌均匀。 3) 盖上盖子，在“RICE”设置下烹饪。 4）与安静的小狗和秋葵一起食用；羽衣甘蓝